Cinq recommandations pour se protéger du soleil

ne pas s’exposer entre 12h et 16h, heures où les rayonnements solaires sont les plus intenses;

porter un chapeau de préférence à larges bords, style bob car une casquette ne protège pas la nuque, ni le cou ou les oreilles;

porter des lunettes de soleil : attention, il s’agit de choisir des lunettes qui protègent des UV (indice CE) et non pas des lunettes ‘jouets’;

porter un Tee-shirt, ne pas rester dévêtu trop longtemps au soleil;

enduire la peau exposée au soleil d'une crème protectrice d'indice élevé (20 ou plus), toutes les deux heures au minimum et après chaque baignade.

Découvrez ces conseils dans l'histoire de Palou, le petit garçon qui voulait devenir l'ami du soleil.

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‘Apprivoisons le soleil’